Ir al contenido principal

Receta De Tomate Concentrado

 ¿Queréis saber una receta casera que viene muy bien en ciertas ocasiones y que pocas son las veces que disponemos de ello?


🍅RECETA DE TOMATE CONCENTRADO🍅


INGREDIENTES:

  - 4kg de tomate.

  - Bicarbonato.

  - Agua.

  - Tomillo.

  - 1 hoja de laurel.

  - 3 cucharadas de aceite de oliva.



PREPARACIÓN:

  - Pon en remojo el tomate con bicarbonato durante 10'.

  - Lava los tomates.

  - Córtalos en dados.

  - Tritúralos añadiéndole un poco de agua.

  - Lo pasamos por el pasapuré para eliminar toda la piel.

  - Lo incorporamos en una olla.

  - Añadimos 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 hoja de laurel y un poco de tomillo.

  - Lo removemos.

  - Lo ponemos en el fuego hasta que se reduzca a la mitad.

  - Bajamos el fuego al mínimo y esperamos que se evapore todo el agua.

  - Dejamos que se enfríe.

  - Una vez frío lo envasamos en botes de cristales y lo metemos en frío.

*Una buena idea es guardarlo en porciones de una cubitera para hacer uso de ella cuando nos sea necesario. 


Se puede conservar hasta 6 meses en frío.


Esta receta es fantástica para:

  - Sofritos.

  - Pizzas saludables.

  - Pescado con tomate.

  - Carne con tomate.

  - Etc...



Con esto evitamos utilizar tomates procesados, no hay nada mejor que una alimentación natural y elaborada por nosotros mismos.


Comentarios

Entradas populares de este blog

TABLAS PARA CONTROL DE PESO

Para seguir cualquier dieta siempre nos gusta llevar un control, tanto si es por algún medico o por nosotros mismos en casa. Aqui os dejo unas plantillas que os puede venir muy bien y ayudar y motivar en el Día a día... Espero os sirva. Ire poniendo mas moldelos.

TRUCOS QUE UTILIZO

Los que utilizo me ayudan a mi dia a dia a seguir adelante, Uno de mis trucos es beber té verde, ya que ayuda a la eliminación de grasas y favorece el transito instentinal. Aparte de beber mucha agua claro. Otro consejo que recomiendo a todo el mundo es el caminar, como minimo 30 minutos al día. Ayuda a nuestro proposito y es sano. Yo lo hago a diario o bien por la mañana temprano o por la tarde.

OTRA SEMANA MAS...

Que hemos pasado en mi día a día de dieta y salud Un kilo menos, poco pero contenta, porque en volumen ya lo voy notando y he bajado 3cm de volumen en brazos, piernas, cadera y cintura. Esta ultima semana se ha echo un poco dura, ya que inclui mucha frutas y verduras y soy poco dada a ellas. Pero he conseguido superarlo. Tambien es verdad que con fechas a hacercarse el periodo retenemos mas liquidos y nos inchamos un poco mas. Pero no hay prisa ni me obsesionare con la bajada de peso, hay tiempo del mundo para ello. Y de momento voy consiguiendo mis objetivos y eso me hace estar contenta y seguir día a día con ello.