Ya sabemos que cuando empezamos una dieta y no conseguimos muchos resultados nos venimos abajo y nos supera. Pero cuando nos ponemos en plan y decidimos hacer ese regimen y aprender a comer y adquirir unos nuevos habitos de comida, empezamos ilusionados, y vemos los resultados con lo que vamos perdiendo.
No debemos desanimarnos y seguir adelante con nuestro reto, siempre es bueno motivacion y ganas. Y saber que despues de nuestro gran logro luciremos como queremos estar, con nuestro control de peso y salud claro.
Yo tengo un reto, un logro que conseguir y quitarme lo que me sobra por sobrepasarme un poco. Me mentalice y se que ahora sigo adelante, no es facil, pero siempre hay alguien que nos ayuda y nos anima a seguir adelante.
Mi reto de hoy... Seguir siendo positiva y estar contenta por mi perdida de peso conseguida esta semana.
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